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怎么避免得散光

  散光是由于眼球各子午线屈光力不相等引起的,外界光线进入眼球后不能形成焦点,以至于事物不清,在小儿眼病中有一定的发病率。家长日常要注意用眼习惯,避免散光眼形成。那么,怎么避免得散光?

  怎么避免得散光?

  1、一流3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。

  2、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。

  3、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。

  4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

  5、看书时光线要充足,光线一流来自左后方。看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

  6、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

  温馨提醒:家长要留心观察孩子眼部健康,发现有问题后要带到眼科医院做检查。

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