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如何预防近视度数加深

来源:郑州新视界眼科医院 在线咨询 网上挂号

  随着社会的发展,近视的现象越来越普遍,近视呈加快上升趋势,尤其是在大中城市近视的现象很普遍,那么,如何预防近视度数加深呢?下面郑州新视界眼科医院专家介绍了一下如何预防近视的加深的方法。

  专家介绍,预防近视的加深可注意以下几点:

  眼保健操 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义。每天可做数次,选择在学习中间的休息时间。

  保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松充分,易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。

  饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

  以上就是关于“如何预防近视度数加深”的介绍。预防近视的加深除了以上的方法外还可以在饮食上下工夫,平时适当的饮用一些对眼睛有益的食物,提早做好预防。

  郑州新视界眼科医院秒激光手术 治疗近视优势显著

  郑州新视界眼科医院是郑州早引进美国Intralase飞秒激光的医院之一,经历了十几年的发展、更新换代,医院在2011年又引进美国第四代飞秒激光新设备,在眼科博士李海燕博士亲自操作下,保障了每个手术的质量,让到新视界眼科医院的每一位近视患者都能得到满意的结果。

  新视界飞秒优势显著

  优势1:治疗过程更安全。全激光无刀手术,完全避免金属刀制作角膜瓣的缺陷和术后干眼。

  优势2:术后视力更完美。减少散光诱因,减少高阶像差的产生,带来更好的视觉效果。

  优势3:角膜切削更精准。个性化的设计角膜瓣参数,更节约角膜,制作角膜瓣更精确、更均匀平滑。

  优势4:治疗范围更广泛。IntraLase飞秒激光除应用于近视矫治手术外,目前还广泛应用于前、后板层角膜移植手术、角膜基质环植入手术和角膜散光治疗手术。

  飞秒激光手术是完全在“无刀”的情况下,通过计算机的控制进行的全激光手术。其制作角膜瓣厚度的精确度是传统角膜刀的100多倍,能更加准确切削出更薄、更均匀、更完美的角膜瓣,减少术后干眼症的发生,视觉质量更趋完美。

  另外,用飞秒激光制作角膜瓣时所使用的吸引环的负压更低,手术安全性超高,尤其适合角膜偏薄、角膜曲率变异大的高度近视患者。

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