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iPad除了视力影响对宝宝的健康还有什么危害

  随着科技的发展,以iPad为代表的平板电脑,操作简单,应用软件丰富,被众多潮妈潮爸当做早教工具,很多家长都给自己宝宝配备了iPad,认为可锻炼孩子的手眼协调能力、还能读童谣。郑州新视界眼科专家提醒,三四岁的幼儿视力尚未发育成熟,过长时间接触电子产品是不好的,郑州新视界眼科专家提醒,三四岁的幼儿视力尚未发育成熟,过长时间接触电子产品是不好的,iPad除了视力影响对宝宝的健康还有什么危害?

  一、对视力的影响

  专家认为:宝宝视力发育关键期在0到8个月,直到12岁视力发育才完成。

  和电脑和手机一样,iPad快速变化的图像和相对较小的屏幕,以及在玩iPad过程中眼神的专注,会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上,再加上三四岁的小孩视觉系统发育还不成熟,很容易产生视觉疲劳,从而引起近视和弱视。

  正确的姿势:使用iPad时,别让孩子的头部前倾或后仰,背部要挺直,肩部放松;iPad屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度,眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。

  合理的时间:可以参照普通电脑的用眼法则———“20-20-10”,即每玩20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟,以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。

  健康的环境:不开灯看电视会影响视力,不开灯玩iPad也会影响视力。不要在黑暗的房间里,让孩子玩iPad。玩iPad的时候,尽量把亮度调低。

  二、对脊柱的影响

  专家提醒:宝宝如果不控制,一玩iPad就几个小时,坐立姿势不正确,就会导致腰椎和颈椎负担加重,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,还使关节部位血液循环速度降低。此外,夏天宝宝在家玩iPad时,都把空调温度调得很低,过低的温度使腰椎和颈椎受冷,使肌肉韧带僵硬,易诱发各种脊椎疾病。

  专家建议:玩iPad时间不宜过长,要纠正坐姿,萤幕应与宝宝的视线平行或者稍低;如果宝宝不够高,可以在椅子上加个座垫,以适合孩子的高度。杜绝身体前屈、伏案等不良姿势,尽量靠在椅背上。当椅子太大,宝宝的背脊无法靠著椅背的时候,可以在椅背处放个靠垫,增加舒适感。每半小时让宝宝起来活动一下,如果感觉腰部、颈部不舒服,应尽早到医院检查。另外,还要注意对脊椎、腰椎的保暖。

  以上的内容就介绍到这里,如果您还有关于近视的问题,请点击我院在线专家,我们将一对一的为您解答。眼睛是我们身体重要的器官之一,希望朋友们加倍爱护好自己的眼睛,让心灵之窗保持清澈明亮,尤其是宝宝的,家长朋友们要加关注。郑州新视界眼科医院祝您身体健康,生活愉快!

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