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怎么预防干眼症有效

  干眼症是眼表高发疾病,是泪水排泄功能出现异常状况,分泌的泪水不能使眼球得到润滑,所以眼内出现异物感等不舒服的症状,给眼睛健康和生活影响比较大,人们要注意预防。那么,怎么预防干眼症有效?

  怎么预防干眼症有效?

  1、养成多眨眼的习惯,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看,因此避免眼睛疲劳的好方法是适当休息,切忌连续操作。

  2、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液,如:贝复舒眼液,萧莱威眼液及一些人工泪液,另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。

  3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳,通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。

  温馨提醒:得了干眼症后患者要及时治疗,如果不治疗会变成顽固性干眼症,而引起角膜炎、角膜溃疡,致使视力下降,甚至失明。
 

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