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有效预防小儿近视方法

  我国近视人群中,小儿患者比较多,给孩子视力健康和成长发育影响很大,家长要引起重视。降低孩子近视发病率要从小培养孩子良好的用眼习惯,做好预防。那么,有效预防小儿近视方法有哪些?

  有效预防小儿近视方法:

  许多孩子存在不良用眼习惯,长时间近距离用眼,不爱参加户外活动等。家长要帮助孩子树立正确的护眼意识,养成良好的用眼习惯。做到三个“一”,在做作业时,眼睛离书本一尺远,笔尖离手指一寸,身体离书桌一拳远。

  增加户外运动。研究发现,户外活动可以有效预防近视。对尚未近视的孩子来说,充分的户外活动,可以有效预防近视;而对已经近视的小孩来说,户外活动的保护不明显。

  温馨提醒:发现孩子得了近视后,要带孩子到正规眼科医院医学验光检查,配镜矫正。

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