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得了玻璃体混浊后患者该怎么护理

  玻璃体混浊是玻璃体疾病中发病率比较高的,引发此病的原因有很多,患者除了要注意用眼卫生,积极治疗外,还需要做好日常护理。那么,得了玻璃体混浊后患者该怎么护理?

  1、在平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

  2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  3、玻璃体混浊的护理应多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。不要过度用眼睛,避免形成近视。经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  5、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  6、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操,这也是在玻璃体混浊的护理中应注意的。

  7、玻璃体混浊调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  温馨提醒:玻璃体混浊患者还要定期到医院检查,了解病情发展情况。
 

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